《灌篮高手》电影最初于12月3日在日本上映，2023年4月20日在中国大陆上映，豆瓣评分9.1分。

期待值：四星★★★★

当然也不是让我们去效仿这种凌驾于别人痛苦之上的不内耗，而是警醒我们勇于发现生活中的PUA并大胆地对它说NO，拒绝一切PUA。

最佳男配角：赵宇镇《苏里南》

又一位低调的演技派。其实雷汉演戏很早，1980年雷汉还是大学体育系的学生，在学校的图书馆门前被导演相中,就这么在两年后主演了人生第一部电影《我们的田野》。

看完十一集，我忽然get到，朱熹所言：“存天理，灭人欲。”的深层含义，突然就有了画面感。